مرجع اخبار و مقالات هواشناسی

خواص بی نظیر پوست هندوانه

خواص بی نظیر پوست هندوانه

36
Arabic AR Chinese (Simplified) ZH-CN Dutch NL English EN French FR German DE Hindi HI Italian IT Korean KO Persian FA Portuguese PT Russian RU Spanish ES Turkish TR

پوست هندوانه خواص بی نظیر دارد. شاید شما هم از جمله کسانی هستید که بعد از خوردن هندوانه پوست آن را دور می ریزید. اما بعد از خواندن این مطلب حتما این کار نخواهید کرد.

Image result for ‫هندوانه‬‎

پوست هندوانه علاوه بر اینکه خوراکی است بلکه مواد مغذی بسیاری نیز در ترکیبش دارد. در حقیقت این قسمت از هندوانه علاوه بر داشتن مواد مغذیِ خودِ هندوانه، مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی، ویتامین‌ها و ترکیبات فعال را هم دارد.

با اینکه پوست هندوانه کالری پایینی دارد، اما سرشار از ویتامین C، ویتامین A ویتامین B6، پتاسیم و روی می باشد. علاوه بر این، مقادیر زیادی کلروفیل، سیترولین، لیکوپن، اسیدهای آمینه، فلاونوئیدها و … در پوست هندوانه وجود دارد.

خواص پوست هندوانه:

  1. مراقبت از پوست
  2. – کاهش فشار خون
  3. تقویت سیستم ایمنی
  4. کاهش وزن
  5. بهبود میل جنسی
  6. جلوگیری از بیماری های مزمن.
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.