مرجع اخبار و مقالات هواشناسی

محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)

Arabic AR Chinese (Simplified) ZH-CN Dutch NL English EN French FR German DE Hindi HI Italian IT Korean KO Persian FA Portuguese PT Russian RU Spanish ES Turkish TR

محاسبه شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI – Body Mass Index) برای سنجیدن آماری بر حسب مقایسه وزن و قد یک افراد می باشد. در واقع این معیار سنجش چاقی را در افراد اندازه گیری نمی‌کند بلکه ابزار مناسبی برای سنجش سلامت وزن افراد با توجه به قدشان تخمین زده می شود. این معیار در سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. طریقه محاسبه آن بسیار ساده بوده و در بسیاری از موقعیت ها برای مشخص کردن اضافه وزن و کمبود وزن مورد استفاده قرار می گیرد. شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن افراد به کیلوگرم به توان دوم (x²) قد به متر محاسبه می شود. به وسیله نرم افزار بالا می توانید شاخص توده بدنی خود را مورد سنجش قرار داده و با جدول زیر محاسبه نمایید.

شاخص توده بدنی

وضعیت

کمتر از ۱۸٫۵

کمبود وزن

۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹

ایده آل

۲۵٫۰ تا ۲۹٫۹

دارای اضافه وزن

۳۰٫۰ تا ۳۹٫۹

چاق

بیشتر از ۴۰

چاقی مفرط

 

شاخص توده بدنی یاBMI مناسب برای گروه‌های سنی مختلف به شرح زیر می باشد:

  • ۱۹-۲۴ سال = ۲۲
  • ۲۵-۳۴ سال = ۲۳
  • ۳۵-۴۴ سال = ۲۴
  • ۴۵-۵۴ سال = ۲۵
  • ۵۵-۶۴ سال = ۲۶
  • ۶۵ سال به بالا = ۲۷